fit lasagna

Lasagne ze szpinakiem 

Chyba każdy z was lubi lasagne. Niestety taka typowa  z mięsem jest  bardzo kaloryczna. Jednak nie każda musi być niezdrowa. Dziś dzielę się z wami przepisem, który dostałam od mojej mamy. Gwarantuje wam pyszny i zdrowy obiad! 

SKŁADNIKI

  1. 9-12 płatów pełnoziarnistego makaronu lasagne
  2. 300 g świeżego szpinaku
  3. 2 jajka
  4. 1 kulka sera mozarella (standardowy rozmiar)
  5. 50 g dobrej jakości żółtego sera z dobrym składem (może być bez niego - też wyjdzie)
  6. 300 g twarożku aksamitnego bądź serka ricotta
  7. 1 cebula
  8. 2 puszki pomidorów krojonych
  9. główka czosnku (tak, GŁÓWKA. Jeśli wybitnie nie lubicie czosnku, dajcie mniej)
  10. sól, pieprz, trochę masła klarowanego


WYKONANIE


  1. Na małej ilości masła klarowanego podsmażamy cebulę, pokrojoną drobno. Dodajemy też wyciśnięty przez praskę czosnek i chwilę mieszamy. Zdejmujemy z ognia.
  2. Szpinak siekamy bardzo drobno.
  3. Wrzucamy szpinak do miski, dodajemy 2 jajkam sól, pieprz, ser riccota, połowę kulki mozarelli pokruszonej na kawałki i 25 g startego, żółtego sera. Dokładnie mieszamy, pamiętamy, żeby roztrzepać jajka.
  4. W osobnej misce wlewamy pomidory z puszki, dodajemy bazylię, oregano, sól, pieprz,. Dokładnie mieszamy.
  5. Nastawiamy piekarnik na 180 stopni.
  6. Przygotowujemy naczynie do zapiekania. Wlewamy tam połowę "sosu z pomidorów", którzy przed chwilą przygotowaliśmy.
  7. Na sosie kładziemy płaty makaronu. Następnie kładziemy grubą warstwę naszej "szpinakowej warstwy". Przykrywamy makaronem, dodajemy kolejną warstwę szpinaku. Ostatnia warstwa ma się składać z makaronu lasagne.
  8. Polewamy ją sosem pomidorowym. 25 g żółtego sera ścieramy na górze.
  9. Pieczemy około 30-35 minut.
Podobny obraz


I to koniec :) dajcie znać jak wam wyszło danie, bo mi znakomicie :)
SMACZNEGO!










Komentarze